Mulheres, pra que renegar tanto um esporte tão bonito e benéfico pra vocês mesmas? O momento das mulheres no futebol é agora.Um estudo realizado na Universidade de Copenhague, em fevereiro deste ano pelo pesquisador dinamarquês Peter Krustrup provou que as mulheres estão procurando cada vez mais intimidade com o esporte. O pesquisador afirmou que alem do esporte da as mulheres maior ganho de massa muscular, melhora o consumo máximo de oxigênio, no desempenho, na resistência, além de pernas torneadas.
No geral o treinamento e preparação tanto física como tática no futebol, é o mesmo aplicado tanto para o sexo feminino como para o masculino, o que muda é a intensidade. Práticas coletivas, planejamento tático e resistência física, são processos de rotina para qualquer jogador de futebol não importando o genêro; diz o Profissional de educação física e futuro treinador de futebol de um time feminino de Brasília Edmardo Singo Santos.
Temos que destacar tambêm que treinadas corretamente, as mulheres podem chegar a resultados e desempenhos iguais ou mais do que os homens, a única diferença é a vantagem que o homem tem de adequirir massa muscular mais rápido do que as mulheres, outro fatos ruim ainda hoje, é a falta de reconhecimento no esporte. Porntanto mulheres, aquele tempo que vocês eram mandadas pro tanque, fogão ou afins na hora do jogo acabou, sem sentir ódio e sim participando mais do esporte que não é só o gol,a cerveja ou o churrasco de gato, mais sim o bem estar do seu próprio corpo.
Uma curiosidade, antigamente, acreditava-se que o futebol não era benéfico para as meulheres, uma vez que poderia ser prejudicial para um organismo que não estava acostumado com grandes esforços.Como os exercicos são feitos com os membros inferiores acreditava-se também que, as mulheres que praticavam o esporte poderiam tornar-se desproporcionais.
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